Ползи за здравето на LANDPADDLING

Дали LANDPADDLING е добро за вашето здраве? Разглеждаме ползите от LANDPADDLING и защо трябва да го изпробвате. LANDPADDLING се превръща в една от най-популярните спортни дейности днес. Не само, че е вълнуваща, но и е добра за тялото. Ако погледнете ползите за здравето на LANDPADDLING, ще осъзнаете, че се простират много по-далече от това да ви зарежда с адреналин.

Фитнес

Упражнението и стимулирането на мускулите е основно предимство. С  редовна,  ежедневна тренировка ще развиете и поддържате мускулите, а дейността спомага за изгарянето на калории. Ако се трудите твърде усърдно във фитнес залата, можете да смекчите режима, като заместите част от тренировката с  LANDPADDLING

 

Здрав сън

Трудно е да се подчертае значението на достатъчния и здрав сън. Липсата на сън отслабва тялото ви и ви прави раздразнителен и уязвим към умора. Заниманието с LANDPADDLING подобрява телесните функции, които ви позволяват да постигнете достатъчно сън и почивка. Когато получавате достатъчно сън, тялото ви се възстановява по-бързо.

Добра кардио тренировка

LANDPADDLING може да изглежда лесно, но ще развие мускулите ви, ще стегне крайниците ви и ще ви накара да полагате усилия. Това е еквивалентно на получаване на добра кардио тренировка и е по-забавно. Тази дейност включва и бързи движения, баланс и сръчност. Ще откриете ползите много по-бързо.

Това означава ли, че трябва да заместите кардио упражненията с LANDPADDLING ? Не, не е нужно, тъй като можете да комбинирате и двете за по-добри резултати. Чрез LANDPADDLING ще можете да намалите количеството кардио, което правите всяка седмица, без да жертвате резултатите.

Понижаване на холестерола

Един от страничните  ефекти на физическата активност е, че намалява нивата на холестерола. Високият холестерол ви прави уязвими към всички видове здравословни проблеми, включително сърдечни заболявания. Когато използвате LANDPADDLE ще тренирате тялото си много повече, отколкото си представяте и това е хубаво.

Когато нивото на холестерола се понижава, кръвното Ви налягане се нормализира, а също така и нивото на триглицеридите. Освен това изгаряте телесните мазнини, което е добре за вашето здраве. Комбинирайте LANDPADDLING със здравословна диета и ще видите забележителния ефект.

Рентабилно

Вероятно се чудите как се свързва ефективността на разходите със здравето? Е, ако отделите много пари за клубна фитнес карта, екипировка и оборудване, винаги ще се притеснявате, дали си заслужават парите. LANDPADDLE бордове и щеки не струват толкова, колкото оборудването за фитнес, но са също толкова ефективни. Друго нещо, което трябва да се посочи е, че можете да вземете LANDPADDLE комплекта с вас и да го използвате навсякъде. Не можем да кажем същото за другите видове оборудване за фитнес, тъй като те се нуждаят от специален транспорт.

Без замърсяване

Можете да използвате LANDPADDLE BOARD & STICK като средство за транспортиране на себе си и това означава, че няма никакво замърсяване. Това не само е добро за околната среда, но и за вашето тяло. Тенденцията в днешно време е да станем зелени, екологично чисти и това еначин да го направим.

Освежава ума

Едно от малкото познатите  ползи от LANDPADDLING за душеното здраве  е, че изчиства ума ви. Когато излизате навън и се пързаляте, преобръщате и изпробвате нови трикове, то изчиства ума ви по начина, по който го прави медитацията. Кара ви да се съсредоточите върху едно нещо – LANDPADDLE и това е добро за ума и тялото.

Говори се много за това, как физическите упражнения успокояват ума и можем да кажем същото за LANDPADDLING. Независимо какво мислите за връзката между тялото и ума, ще почувствате разликата, когато практикувате това.

Тонизира тялото ви

LANDPADDLING е много забавно занимание, но е доста повече от това. Това, което също прави, е да тонизира вашето тяло и да ви държи във форма. Това не е нещо, за което хората обикновено си мислят, когато се намират на LANDPADDLE BOARD, но бързите движения ви държат в тонус и изграждат силни и добре оформени мускули.

Тонизирането на тялото и мускулите няма да се случи за една нощ, но ако го практикувате поне месец или повече, ще почувствате разликата. Ще забележите, че тялото ви се оформя и изглежда по-добре. Ще натрупате още повече сила и ще изградите по-добра физика.

Заключение

LANDPADDLING може да не е първата дейност, която ви идва на ум, когато мислите, как да влезете във форма, но това всъщност е един от най-добрите и най-приятните начини да го направите. Ако все още не сте го пробвали, сега е точния момент.

Kahuna Creations Hawaii са първите и единствени производители на лонгбордове и основатели на най-новоя спорт Land SUP или Street Paddling. Посредством падълите на Кахуна имитиращи греблата на нашумелия на скоро спорт – SUP (Stand Up Paddle Boarding) можете да гребете по улиците на града все едно сърфирате. С този спорт можете да развиете много добре, както долната част, така и горната част на тялото си. Също така ще развиете баланса си до много високи нива. С някои от дъските на Kahuna можете да яздите градските вълни заедно с цялото си семейство едновременно. Ако искате да се научите на сърфирате или да подобрите уменията си в сноуборда – това е вашия всесезонен вариант! Just get on the board and let’s ride on the 🌊…

LANDPADDLING може да не е първата дейност, която ви идва на ум, когато мислите, как да влезете във форма, но това всъщност е един от най-добрите и най-приятните начини да го направите. Ако все още не сте го пробвали, сега е точния момент.

LANDPADDLING може да не е първата дейност, която ви идва на ум, когато мислите, как да влезете във форма, но това всъщност е един от най-добрите и най-приятните начини да го направите. Ако все още не сте го пробвали, сега е точния момент.

Kahuna Creations Hawaii са първите и единствени производители на лонгбордове и основатели на най-новоя спорт Land SUP или Street Paddling. Посредством падълите на Кахуна имитиращи греблата на нашумелия на скоро спорт – SUP (Stand Up Paddle Boarding) можете да гребете по улиците на града все едно сърфирате. С този спорт можете да развиете много добре, както долната част, така и горната част на тялото си. Също така ще развиете баланса си до много високи нива. С някои от дъските на Kahuna можете да яздите градските вълни заедно с цялото си семейство едновременно. Ако искате да се научите на сърфирате или да подобрите уменията си в сноуборда – това е вашия всесезонен вариант! Just get on the board and let’s ride on the 🌊…

LANDPADDLING може да не е първата дейност, която ви идва на ум, когато мислите, как да влезете във форма, но това всъщност е един от най-добрите и най-приятните начини да го направите. Ако все още не сте го пробвали, сега е точния момент.

КАХУНИ

-30%

Кахуни

43″ Drop Deck

391.00 лв.
-30%

Кахуни

44″ Hydro

371.00 лв.
-30%

Кахуни

44″ Magma

371.00 лв.
-30%

Кахуни

46″ Shaka Series

447.00 лв.
-30%

Кахуни

48″ Beach Boards

370.30 лв.
-30%

Кахуни

59″ Bombora

405.00 лв.

КАХУНА СТИКОВЕ

Кахуна Аксесоари

Carbon Kahuna Stick™

679.00 лв.

Кахуна Аксесоари

Classic Kahuna Stick™

389.00 лв.

Кахуна Аксесоари

Adjustable Kahuna Stick™ – Haka

229.00 лв.

Кахуна Аксесоари

Bamboo Kahuna Stick™

272.00 лв.291.00 лв.
Cannot call API for app 380204239234502 on behalf of user 10224895354823376